Núcleo Mandala leva exercícios, yoga e dança no World Pop Festival

“A Mandala é uma equipe que promove diversas atividades como o canto, teatro, dança, circo, yoga, pilates e outros. Tudo aqui é questão de saúde física e mental”, explica um dos instrutores, Victor Poeta. Para ele os benefícios na saúde não param por aí. “Além de questões mais diretas como perder peso, melhorar a autoestima e o equilíbrio, nós trabalhamos com jogos de teatralidade, expansão de perspectiva, como falar com o público, tudo dentro desse nexo de forma indireta. De forma direta o circo e o pilates fortificam o corpo por completo, por exemplo”.

Muitas pessoas pararam no stand e fizeram as atividades junto dos instrutores. Na sede do Núcleo Mandala, os alunos escolhem o que querem fazer. “A maioria das pessoas vem até nos com o desejo de fazer determinada atividade, mas como conhecemos outros exercícios nós indicamos para complementar dentro do objetivo do mesmo”, diz Victor.

O instrutor condiciona como são as perspectivas de idades e maneiras de trabalho. “É indicado para todas as idades as atividades que proporcionamos. As diferenças ficam para o circo que é dividido entre infantil e adulto, além do ballet que é fica nas categorias kids, infantil e adulto. Pedimos aos interessados que passem por um médico na questão se ele está propenso a praticar tal modalidade, por um possível problema de saúde”, finaliza.